フルーツ×牛乳で消化不良?!【NGな食べ合わせ】アーユルヴェーダ・薬膳の巻

日本でも昔から「鰻と梅干しは一緒に食べるな」などいわれますが、今回はインドの伝承医学”アーユルヴェーダ”と、中医学(中国漢方)理論を元にした”薬膳”、それぞれの観点からした栄養学 【よくない・悪い食べ合わせ】をずらりまとめました。随時追加していきます。

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